Neuro Wellness Recreativo 

Servicios de Medicina Alternativa Complementaria y
Terapias de Rehabilitación.  

Friends Working Out

Neuro Fitness Acondicionamiento para 55+

Durante esta serie se realizan actividades para fortalecimiento muscular, balance y coordinación; con el objetivo de aumentar el nivel de funcionamiento del adulto mayor.

Duración: 45 min/ Público en general

Pregrabado

Precio $ 19.99 

Actividades Neuro Cognitivas para el adu

Mente activa; actividades neuro cognitivas

para el adulto mayor

Estas actividades están diseñadas para estimular la creatividad y uso de la memoria a corto, mediano y largo plazo.

Duración: 45 min/ Público en general

Pregrabado

Precio $ 19.99 

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Peques Fitness

A través del juego realizaremos actividades físicas y recreativas

Duración: 45 min/ ni

Pregrabado

Precio $ 19.99 

Children in Yoga Class

Mindfulness y Yoga para niños y niñas

A través del juego, canciones y cuentos realizaremos actividades ejercicios de yoga, mindfullness integrando las artes expresivas para promover la creatividad.

Duración: 45 min 

Pregrabado

Precio $ 19.99 

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Smiling Modern Business Woman

Herramientas de Google
para Profesionales

Este taller les brinda todas las herramientas que necesitas para poder desarrollar de manera gratuita tu espacio virtual. En el mismo aprenderás las funciones básicas además de funciones más complejas del manejo de las herramientas.

Dirigidos a profesionales, maestros e individuos que requieren del uso de la tecnología para realizar sus labores diarias. 

​Población: Público en general / Grupal

Mixto / Pregrabado / 2 horas / Sincrónico / 2 horas Asincrónico

Diseño: Módulos y tareas en intervalos de 15 minutos. 

Precio $ 89.99 

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Pregunte por las ofertas corporativas

Microsoft para Emprendedores

Este taller les brinda todas las herramientas que necesitas para poder manejar a tu equipo de trabajo o compañia de manera virtual. En el mismo aprenderás las funciones básicas además de funciones más complejas para el manejo de las herramientas de microsoft. 

Dirigidos a profesionales, maestros e individuos que requieren del uso de la tecnología para realizar sus labores diarias. 

​Población: Público en general / Grupal

Mixto / Pregrabado / 2 horas / Sincrónico / 2 horas Asincrónico

Diseño: Módulos y tareas en intervalos de 15 minutos. 

Precio $ 89.99 

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Introducción al  Autocuidado y CAM

Una serie de tres talleres dirigidos a empoderarnos y adoptar herramientas de autocuidado en los participantes, para mantener una vida saludable y productiva. Estas técnicas pueden ayudarnos a prevenir el desarrollo de condiciones relacionadas al estrés y salud mental.

Presentaciones poderosas: Zoom para profesionales, coach y educadores

Durante este taller los participantes aprenderón aspectos esenciales en una video conferencia exitosa a través de zoom. Conocerón conceptos básicos de la herramienta. Crear su cuenta, calendarizar eventos, realizar encuestas, escoger su "background", optimizar las funciones de audio (música) además de aspectos de proyección, sonido e iluminación

Ideal para profesionales, conferenciantes, gerentes, entrenadores, instructores de yoga entre otros. 

Población: Publico en general 

Mixto / Pre grabado / 2 horas / Sincrónico / 1 hora grupal/  Seccion Privada

Diseño: Módulos y tareas en intervalos de 15 minutos. 

Precio $ 89.99 

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Yin Yoga Restaurativa / Sincrónico / Vivo

El Yin Yoga es una medicina para la mente, el cuerpo y el alma.  Es una práctica que mantiene las posturas por varios minutos, para estimular el fluir de la energía en el cuerpo.  Esta disciplina busca movilizar la facia en liberar los tejidos y tensión en el cuerpo. en alargar la respiración y el cuerpo. Ideal para liberar el estrés, conectarse con el cuerpo el silencio de tu ser interior.

Duración: 60 min/ Público en general

Sincrónico / jueves 8:00 am

Precio $ 14.99  (Individual) 

Ver planes de servicio 

*Clases pre grabadas disponibles para los asociados.

Flying Aerial Yoga

Aerodinamic Yoga / Sincrónica / Vivo 

Disfruta de la terapia de suspensión. Ven a liberar el estrés de manera creativa; podrás realizar posturas de yoga con el menor esfuerzo posible. 

 

Trabajamos todos los componentes del yoga utilizando equipo asistivo. 

 

Duración: 45 min/ Público en general

Sincrónico / Vivo

Precio $ 14.99 

Elderly Woman at Gym

Yoga Básica / Sincronica en Vivo 

Durante esta clase se trabajan con respiraciones y posturas básicas. Se busca familiarizar al participante con los conceptos básicos del yoga. Se utiliza equipo asistivo para facilitar la realización de posturas. 

Duración: 45 min/ Público en general

Mixto / Pre grabado / Asincrónico / Sincrónico Martes a las 8:00 am

Precio $ 14.99 

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Introducción al  Autocuidado y CAM

Una serie de tres talleres dirigidos a empoderarnos y adoptar herramientas de autocuidado en los participantes, para mantener una vida saludable y productiva. Estas técnicas pueden ayudarnos a prevenir el desarrollo de condiciones relacionadas al estrés y salud mental.

Duración: 45 min/ Público en general

Pregrabado / Talleres sincrónicos el cuarto viernes del mes 10 am

$19.99

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Auto Cuidado y Medicina Energética 

Los participantes conocerán los elementos de nuestra anatomía energética; para balacear la energía del cuerpo.

 

Durante estas intervenciones los participantes se relacionarán con du anatomía energética; los 7 centros energéticos principales; aspectos que reflejan un desbalance además de estrategias para el balancearlos.

Precio $ 19.99 

Empoderamiento Personal Y Reiki

Durante este taller nos adentramos a nuestra oscuridad; aquellos aspectos de nuestras vidas que requieren ser resueltos; pues han expirado y aun ocupan espacio en nuestra actualidad.  Disolvemos los bloqueos; trabajando con ellos desde el amor y la aceptación; para transformarlos en energía de alta vibración.

Utilizaremos el poder creativo de nuestra mente, para conectarnos con la fuente de inteligencia infinita; y visualizarnos al futuro de manera exitosa.

45 minutos / Público en general

Pre grabado

Precio $ 19.99 

Mother and Daughter Meditating

Técnicas de Meditación Y “Tapping” 

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Durante este taller integramos técnicas de meditación junto a la rutina básica del EFT (mejor conocido como Emotional Freedon Technique); con el objetivo de fortalecer el sistema inmune.

 

Esta práctica busca estimular varios puntos de energía ubicados en los meridianos, (canales de energía del cuerpo), con el objetivo de liberar la energía estancada; causada por algún desbalance emocional. Esta técnica ofrece varios beneficios tales como, liberación de emociones y reduce o elimina el dolor y facilita el bienestar en general.

Duración 45 minutos / Pre - grabado 

Público en general

Precio $ 19.99 

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“Mindfullness" y Artes Expresivas

Durante este taller los participantes conocerán los principios del “Mindfullnes” y las artes expresivas para trabajar con las emociones de manera creativa

Duración 45 min / Pre grabado 

Público en general 

Precio $ 19.99 

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Yoga en silla 

Durante esta clase, se realiza la práctica del yoga, utilizando la silla como equipo asistivo; facilitando la realización de posturas con menor esfuerzo físico.  Ideal para personas con poca movilidad, problemas de balance y coordinación.

Duración: 60 min/ Público en general

Pre grabada

Precio $ 19.99  (Individual) 

Disfruta de nuestros planes de servicios

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Activate y Ponte Fit; acondicionamiento personal con bola suiza

Una serie de 4 talleres para realizar actividades físicas en casa, utilizando la bola suiza (nivel básico). No hay excusas!  Disfrutarás de clases pre grabadas multiniveles con una rutina de fortalecimiento y flexibilidad para tu conveniencia. Además de poder participar de clases en vivo. 

Duración: 45 min/ Público en general

Mixto    / Pregrabado 

Precio $ 39.99 

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Checklist

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Duración 45 min / Pre grabado 

Público en general 

Hydrotherapy
Hydrotherapy

Terapias Individuales y de Rehabilitación

Yoga Corporativa
Yoga Corporativa

Proveemos diferentes clases de yoga y mindfulness, según la necesidad de servicios.

Brainstorm
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Desarrollo de resiliencia en la fuerza laboral.

Hydrotherapy
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Terapias Individuales y de Rehabilitación

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